PENGENALAN WINDOWS XP
JOM BERSENAM ELAK PENYAKIT CARPAL TUNNEL SYNDROME
Sume da ready..
Jom ikut fasilitator nih..
Tunduk mengurangkan tegangan di leher
Pergh lega ase sakit pinggang
Ni nk buat ape plak nih
Meregangkan pinggang
Regangan Otot tangan..
2 comments:
Sekali sekala latihan merenggangkan otot untuk mengurangkan stress memang sangat berguna. Bagus!
Bagus juga sk Tanjung Lalang ni... buat kursus utk staff sokongan ... patut dicontohi oelh sekolah lain ni..
Post a Comment