Tuesday, October 18, 2011

PRA LATIHAN ICT UNTUK STAF SOKONGAN

Alhamdulillah akhirnya berakhir sudah program Pra Latihan ICT untuk Staf Sokongan.. Terima kasih di atas sambutan yang menggalakkan. Jom kita layan gambar semasa program sedang berlangsung.. B)

PENGENALAN WINDOWS XP 






















JOM BERSENAM ELAK PENYAKIT CARPAL TUNNEL SYNDROME 


Sume da ready..

Jom ikut fasilitator nih..


Tunduk mengurangkan tegangan di leher






Pergh lega ase sakit pinggang

Ni nk buat ape plak nih 

Meregangkan pinggang



Regangan Otot tangan..




3 comments:

Muhd Suhaily said...

Sekali sekala latihan merenggangkan otot untuk mengurangkan stress memang sangat berguna. Bagus!

SEKOLAH KEBANGSAAN JENGKA 8 said...

Bagus juga sk Tanjung Lalang ni... buat kursus utk staff sokongan ... patut dicontohi oelh sekolah lain ni..

PAK JUNAIDI said...


SAYA SANGAT BERSYUKUR ATAS REJEKI YANG DIBERIKAN KEPADA SAYA DAN INI TIDAK PERNAH TERBAYANKAN OLEH SAYA KALAU SAYA BISA SEPERTI INI,INI SEMUA BERKAT BANTUAN MBAH RAWA GUMPALA YANG TELAH MEMBANTU SAYA MELALUI NOMOR TOGEL DAN DANA GHAIB,KINI SAYA SUDAH BISA MELUNASI SEMUA HUTANG-HUTANG SAYA BAHKAN SAYA JUGA SUDAH BISA MEMBANGUN HOTEL BERBINTANG DI DAERAH SOLO DAN INI SEMUA ATAS BANTUAN MBAH RAWA GUMPALA,SAYA TIDAK AKAN PERNAH MELUPAKA JASA BELIAU DAN BAGI ANDA YANG INGIN DIBANTU OLEH RAWA GUMPALA MASALAH NOMOR ATAU DANA GHAIB SILAHKAN HUBUNGI SAJA BELIAU DI 085 316 106 111 SEKALI LAGI TERIMAKASIH YAA MBAH DAN PERLU ANDA KETAHUI KALAU MBAH RAWA GUMPALA HANYA MEMBANTU ORANG YANG BENAR-BANAR SERIUS,SAYA ATAS NAMA PAK JUNAIDI DARI SOLO DAN INI BENAR-BENAR KISAH NYATA DARI SAYA.BAGI YANG PUNYA RUM TERIMAKASIH ATAS TUMPANGANNYA.. BUKA DANA GHAIB MBAH RAWA GUNPALA

Menghitung Hari Detik Demi Detik..