Tuesday, October 18, 2011

PRA LATIHAN ICT UNTUK STAF SOKONGAN

Alhamdulillah akhirnya berakhir sudah program Pra Latihan ICT untuk Staf Sokongan.. Terima kasih di atas sambutan yang menggalakkan. Jom kita layan gambar semasa program sedang berlangsung.. B)

PENGENALAN WINDOWS XP 






















JOM BERSENAM ELAK PENYAKIT CARPAL TUNNEL SYNDROME 


Sume da ready..

Jom ikut fasilitator nih..


Tunduk mengurangkan tegangan di leher






Pergh lega ase sakit pinggang

Ni nk buat ape plak nih 

Meregangkan pinggang



Regangan Otot tangan..




2 comments:

Muhd Suhaily said...

Sekali sekala latihan merenggangkan otot untuk mengurangkan stress memang sangat berguna. Bagus!

SEKOLAH KEBANGSAAN JENGKA 8 said...

Bagus juga sk Tanjung Lalang ni... buat kursus utk staff sokongan ... patut dicontohi oelh sekolah lain ni..

Menghitung Hari Detik Demi Detik..